हाथ में दर्द के लक्षण: कारण, निदान, उपचार, घरेलू .. हाथ में दर्द के सामान्य कारणों में चोट या आघात शामिल है, जैसे किसी बॉक्सर द्वारा हाथ ... ‎कारणों · ‎निदान · ‎इलाज · ‎डॉक्टर के पास कब जाएं?

bymr abhishek halth -
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 हाथ में दर्द से ज्यादा जलन होती है। हाथ के दर्द के साथ होने वाली जकड़न और सूजन से ताकत कम हो सकती है और नियमित कार्य करने की क्षमता कम हो सकती है, जैसे कपड़े के बटन लगाना। हाथ दर्द का एक सामान्य कारण है पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस जब उंगलियों के जोड़ों में और अंगूठे के आधार पर हड्डियों के बीच आघात-अवशोषित उपास्थि घिस जाती है या क्षतिग्रस्त हो जाती है।

हाथ का दर्द क्या है?

  • हाथ के दर्द में हाथ या उंगलियों के ऊतकों या जोड़ों में किसी प्रकार की असुविधा शामिल है। हाथ दर्द को धड़कन, बढ़ी हुई गर्मी, झुनझुनी, खराश या अकड़न के रूप में वर्णित किया जा सकता है। हाथ या उंगलियों में जलन या झुनझुनी, जिसे अक्सर पिन और सुई कहा जाता है, पेरेस्टेसिया हैं। Paresthesias अक्सर अस्थायी या स्थायी क्षति या नसों पर दबाव के कारण होता है जो हाथ और उंगलियों से रीढ़ की हड्डी तक संवेदना संदेश प्रसारित करता है।
  • हाथ नसों, हड्डियों, रक्त वाहिकाओं, मांसपेशियों और त्वचा से बना होता है। मांसपेशियां गति प्रदान करती हैं, और टेंडन आपके हाथ की मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ते हैं। नसें हाथ और उंगलियों की संवेदन और गति को नियंत्रित करती हैं, और रक्त वाहिकाएं हाथ और बांह के माध्यम से उंगलियों से और उंगलियों से निरंतर रक्त प्रवाह प्रदान करती हैं।
  • हाथ के जोड़, जैसे कि पोर, वह जगह है जहाँ हड्डियाँ मिलती हैं। जोड़ जटिल संरचनाएं हैं और इसमें उपास्थि, स्नायुबंधन शामिल हैं जो हड्डियों को एक साथ रखते हैं, बर्सा (तरल पदार्थ से भरे बैग जो जोड़ों को कुशन करने में मदद करते हैं), और श्लेष झिल्ली और तरल पदार्थ, जो जोड़ों को चिकनाई देते हैं। हाथ या जोड़ों में इनमें से प्रत्येक संरचना विभिन्न प्रकार की बीमारियों, विकारों और हल्के से लेकर गंभीर तक की स्थितियों के जवाब में घायल, चिड़चिड़ी, सूजन और दर्दनाक हो सकती है।
  • हाथ में दर्द के सामान्य कारणों में चोट या आघात शामिल है, जैसे किसी बॉक्सर द्वारा हाथ टूटना, या बार-बार उपयोग करना, जैसे लंबे समय तक कीबोर्ड इनपुट करना, जिससे टेनोसिनोवाइटिस और कार्पल टनल हो सकता है। गठिया हाथ दर्द का एक और बहुत ही आम कारण है। मधुमेह और परिधीय न्यूरोपैथी जैसी अधिक गंभीर स्थितियां भी हाथ और उंगलियों में दर्द या जलन पैदा कर सकती हैं।
  • चूँकि हाथ का दर्द किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है, जैसे संक्रमण या फ्रैक्चर, अपने लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर से संपर्क करें। अगर आपको अस्पष्ट, लगातार, या बार-बार हाथ में दर्द हो रहा है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। यदि आपके हाथों को ठंडे तापमान के संपर्क में लाया गया है और रंग बदल गया है या संवेदना खो गई है, या यदि आपके हाथों में गंभीर दर्द है, गंभीर जलन, विकृति, या अनियंत्रित खून बह रहा है, तो तत्काल चिकित्सा ध्यान दें। अन्य गंभीर लक्षणों में तेज बुखार के साथ सूजन, लालिमा, हाथ की गर्मी या बांह पर लाल धारियां शामिल हैं।

कारणों

  • हाथ दर्द का मुख्य कारण गठिया है। यह शरीर में कहीं भी हो सकता है लेकिन हाथों और कलाई में आम है। गठिया के 100 से अधिक विभिन्न प्रकार हैं, लेकिन सबसे आम ऑस्टियोआर्थराइटिस और हैं रुमेटी गठिया.
  • ऑस्टियोआर्थराइटिस आमतौर पर वृद्ध लोगों को प्रभावित करता है। वर्षों से, हाथों के जोड़ भारी घिसाव से गुजरते हैं। संयुक्त उपास्थि एक फिसलन वाला ऊतक है जो हड्डियों के सिरों को ढकता है, जिससे जोड़ों को सुचारू रूप से चलने में मदद मिलती है। जैसे ही यह कम हो जाता है, दर्दनाक लक्षण विकसित हो सकते हैं।
  • रुमेटीइड गठिया एक पुरानी बीमारी है जो शरीर के कई हिस्सों को प्रभावित कर सकती है। इससे जोड़ों में सूजन आ जाती है, जिससे दर्द और अकड़न होने लगती है। यह अक्सर हाथों या पैरों में शुरू होता है, जो आपके शरीर के दोनों तरफ समान जोड़ों को प्रभावित करता है।

निदान

  • हाथ की परीक्षा एक जटिल और गहन विषय है। एक अनुभवी परीक्षक उनके कार्य का आकलन करने के लिए विशिष्ट जोड़ों, टेंडन और स्नायुबंधन को अलग कर सकता है। हाथ में दर्द पैदा करने वाले विभिन्न मुद्दों का आकलन करने के लिए दर्जनों विशिष्ट परीक्षणों का वर्णन किया गया है।
  • उस ने कहा, अधिकांश चिकित्सक आधारभूत मूल्यांकन करेंगे और फिर आपकी समस्या पर केंद्रित विशिष्ट परीक्षणों का चयन करेंगे। एक विशिष्ट परीक्षा आपके हाथ की निम्नलिखित विशेषताओं के आकलन के साथ शुरू होगी:
  • उपस्थिति
  • कोमलता
  • गतिशीलता
  • स्थिरता
  • शक्ति
  • हाथ के कार्य का आकलन करने के लिए कई इमेजिंग परीक्षण किए जा सकते हैं। सबसे आम परीक्षण हाथ का एक्स-रे है। एक्स-रे लेने से हड्डी और जोड़ों के स्वास्थ्य, संरेखण और हाथ में विकृति का निर्धारण करने में मदद मिल सकती है।
  • जब अतिरिक्त इमेजिंग की आवश्यकता होती है, तो परीक्षणों में अल्ट्रासाउंड, सीटी स्कैन या एमआरआई अध्ययन शामिल हो सकते हैं। संक्रमण या ऑटोइम्यून बीमारी के मामलों में प्रयोगशाला अध्ययन उपयोगी हो सकते हैं।

इलाज

गठिया के सामान्य उपचारों में शामिल हैं:

  • दर्द और सूजन के संकेतों का इलाज करने के लिए दवाएं
  • लंबे समय तक चलने वाले एनेस्थेटिक या स्टेरॉयड इंजेक्शन
  • ज्वाइंट स्प्लिंट अति प्रयोग के समय
  • सर्जरी
  • व्यावसायिक चिकित्सा / फिजियोथेरेपी के तौर-तरीके

डॉक्टर के पास कब जाएं?

एक व्यक्ति को हाथों या कलाई में गंभीर, लगातार, या आवर्ती दर्द के लिए डॉक्टर को देखना चाहिए।

हाथ में दर्द के लिए डॉक्टर से मिलें कि:

  • घरेलू उपचार से सुधार नहीं होता है
  • बद से बदतर होता जा रहा है
  • डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचार का जवाब नहीं देता है
  • शायद गिरने या अन्य चोट से
  • अन्य लक्षणों के साथ होता है, जैसे हाथ में दर्द, बुखार या थकावट

इसके लिए आपातकालीन कक्ष में जाएँ:

  • गंभीर, अचानक, असहनीय हाथ दर्द
  • एक संदिग्ध टूटी हुई कलाई या हाथ
  • हाथ में दिखाई देने वाली चोट जिसके कारण बहुत तेज दर्द होता है

घरेलू उपचार

हाथ का दर्द कभी-कभी कोमल स्ट्रेचिंग व्यायाम से ठीक हो जाता है।

हाथों में दर्द दूर करने के लिए, एक व्यक्ति कर सकता है:

  • कलाइयों को वामावर्त घुमाएँ, फिर दक्षिणावर्त घुमाएँ। प्रत्येक आंदोलन को 10 बार दोहराएं।
  • जितना हो सके अपने हाथों को खोलें, अपनी उंगलियों को अलग-अलग फैलाएं, फिर अपने हाथों को एक टाइट मुट्ठी में बंद कर लें। 10 बार दोहराएं।
  • कलाई के कोमल खिंचाव के लिए एक हाथ का उपयोग धीरे-धीरे दूसरे हाथ की उंगलियों को छाती की ओर करने के लिए करें। 5 से 10 बार दोहराएं।

एक डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट हाथों और कलाई के अतिरिक्त खिंचाव की सलाह दे सकते हैं।

RICE थेरेपी हाथ और कलाई के दर्द सहित कई प्रकार की मामूली चोटों में मदद कर सकती है। RICE का मतलब रेस्ट, आइस, कम्प्रेशन और एलिवेशन है:

जितना हो सके प्रभावित हाथ का इस्तेमाल करने से बचें।

हाथ और कलाई के दर्द के अन्य घरेलू उपचारों में शामिल हैं:

दर्द वाली जगह और आसपास की मांसपेशियों की मालिश करने की कोशिश करें। कभी-कभी बाहों या कंधों की मालिश करने से हाथ में दर्द से राहत मिल सकती है।

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